Epuisement parental – Le prévenir, s’en sortir

Un guide essentiel pour les parents qui se sentent dépassés. Découvrez 10 défis concrets pour prévenir l’épuisement parental et retrouver l’équilibre dans votre rôle de parent !

Enfin un livre qui brise le tabou de

l’épuisement parental
! Isabelle Filliozat, experte reconnue de la

parentalité
en France, vous propose des solutions concrètes pour prévenir et surmonter le burn-out. Grâce à 10 défis accessibles, vous retrouverez l’équilibre et l’énergie dans votre rôle de parent. Un guide essentiel pour tous les parents submergés par le quotidien et les responsabilités familiales.